2010年01月の記事一覧

コンバンワー皆さん

三週間位前から、ダイエットを始めました。

わしは、「レッグマジック」と

パステルゼリーをしています。

以前は、「ダイエットシェイク　ピーチ味」をしていたのですが、

物足りないのと、まだ成長期なので、

とりあえず辞めました。

運動の方は、月～金までちぃちゃんと供に、

沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「踏み台昇降」とかして、

体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、

もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので

自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、だらだら過ご沿うって感じです。

今日は私の御友達のサイトを御紹介～
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あすも紹介しますよ～

こんばんわ

本日は朝から晴れ時々曇りのち晴れの、わが家付近・・・

なんだか日が経つのは早いですね～。

私は、昨日は、布団に入って2秒でねました。
ぐっすり～♪

沿う沿う、沿ういや。

オオソウジでもやりたいと思っているんですが、

去年は１２月になって押入れ掃除したら、

結構腰痛が悪化しましたｗ

こんかいは沿うならないようにしないと。

まあ、そんなこんなですけども、

あすは、デパートに買い物へでも行こうかな。

昨日チェックしたホームページをご紹介します～
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本日のホームページはここまで

――――――以上で本日の報告を終わります。